Viet Tai Chi del M° Foschi al Budo Gala 2016

Il Viet Tai Chi è una Disciplina che è stata creata e diffusa in Europa all’inizio degli anni ’90. Un insieme di movimenti fisici e tecniche di gestione dell’energia interna, la quale fluisce nel corpo attraverso canali preferenziali detti meridiani energetici. Grazie a movimenti attentamente studiati e alla respirazione, il Viet Tai Chi aiuta la persona che lo pratica a gestire e migliorare tale circolazione energetica interiore. Si tratta pertanto di un metodo affine ad altre discipline energetiche come il Qigong, il Taijiquan e lo Yoga; è la formalizzazione moderna di conoscenze e movenze codificate, insieme a tecniche tradizionali del mondo marziale vietnamita che si pone come tecnica di buona salute, e di gestione delle tensioni personali, insegnando, insieme alle movenze, una semplice visione orientale delle cose, al contempo  filosofica e anche di immediato utilizzo pratico.